烏龍茶が血糖値にいいのか調べました。

ウーロン茶が糖尿病のリスクを上げてしまう?

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こんにちは、血糖値について調べている中島です。

 

ウーロン茶には血糖値を下げると言われていましたが、今ではかなり微妙になっています。

 

烏龍茶の飲み過ぎが糖尿病のリスクを上げてしまうかもしれません。


烏龍茶の飲み過ぎが糖尿病のリスクを上げる

 

2003年にサントリー基礎研究所が提出した論文には「烏龍茶は血糖値を下げる」と記載されており、アメリカ糖尿病協会で発表しました。しかし、京都大学の研究では、烏龍茶を飲み過ぎると2型糖尿病のリスクが上がると言われています。

 

烏龍茶を飲む事で糖尿病の予防になると思っていたのに逆にリスクを上げてしまうという相反する結果になりました。